SEMENTE DE CHIA 100G

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Descrição

A SEMENTE DE CHIA é uma semente considerada um superalimento com diversos benefícios para saúde, que incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora do colesterol e até diminuição do apetite, pois ela é rica em fibras e vitaminas.

As sementes de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente complemento nutricional, natural e econômico.

1. Controlar a diabetes

Devido ao elevado conteúdo em fibras, a chia é capaz de evitar o aumento rápido da glicemia, controlando a quantidade de açúcar no sangue, o que é excelente para controlar a diabetes tipo 1 e tipo 2.

Além disso, ela reduz o índice glicêmico dos alimentos, devido as fibras, fazendo com que a fome não apareça repentinamente.

2. Melhorar a saúde intestinal

Também devido ao conteúdo de fibras, as sementes de chia aumentam os movimentos intestinais, evitando a prisão de ventre, mas para que tenham este efeito deve-se consumir as sementes devidamente hidratadas, caso contrário as sementes podem prejudicar a função intestinal, aumentando o risco de colite, por exemplo.

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BENEFÍCIOS SEMENTE DE CHIA

-Ajuda a emagrecer;

-Previne o envelhecimento precoce;

-Afasta doenças cardíacas;

-Controla e previne diabetes;

-Fortalece a imunidade;

-Protege os ossos;

-Previne a prisão de ventre;

-Ajuda a prevenir o câncer;

-Protege o cérebro;

-Melhora o organismo após o treino.


SUGESTÃO DE USO

Siga as instruções de consumo que o seu Nutricionista sugeriu ou consuma de acordo com a sua preferência.


RECOMENDAÇÕES

Antes do consumo, sugerimos que leia atentamente a embalagem.

Todas as informações sobre produtos possuem apenas propósitos educativos e não tem a intenção de substituir diagnósticos, prescrições ou orientações profissionais.

Imagem meramente ilustrativa.


INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS SEMENTE DE CHIA

SEMENTE DE CHIA (100g)
Calorias. 536 kcal.
Gorduras. 32,8 g.
Proteínas. 17,2g.
Carboidratos. 44 g.

Informação adicional

Peso 0.1 kg
Objetivo

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