AVELÃ SEM CASCA 100G

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Descrição

AVELÃ SEM CASCA pode ser consumida sem casca crua (in natura) ou de forma moída em preparações como bolos, pães e com leite do agrado.

Também pode ser usado para preparar leite de avelã ou manteiga, por exemplo.

A avelã atua como um excelente adstringente, antidiarreico, cicatrizante, nutritivo e depurativo.

Graças à essas propriedades, pode ser usada no tratamento de convalescença, desnutrição, diarreia, inflamação intestinal, feridas, ulceração e na cicatrização de úlceras, chagas e ferimentos da pele.

Quando consumida, devido à riqueza em gorduras insaturadas ? a gordura boa ? é excelente para o coração.

Ajuda a reduzir o colesterol ruim e a aumentar o bom, além de fornecer magnésio ? responsável por regular os níveis de cálcio que, quando desregulados, podem causar batimentos irregulares do coração.

Além disso, com a quantidade de cálcio regulada, as contrações musculares são estimuladas, fazendo com que os músculos relaxem quando não são necessários.

Esse processo é auxiliar no alívio de tensões musculares, dores, espasmos, fadiga e câimbras.

Por ser rico em vitamina E, o fruto pode ser usado ainda como método de prevenção contra o câncer na bexiga.

Essa vitamina, em uma xícara de avelã, tem 86% da dose diária recomendada, atuando ainda na proteção da pele contra a radiação ultravioleta ? que, em seus efeitos nocivos, pode causar câncer de pele e envelhecimento precoce.

São ricas ainda em manganês, vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 e B9, e ajudam no combate às doenças do sistema nervoso, como a depressão, a ansiedade e o estresse, além de melhorar o funcionamento da memória e de todo o sistema nervoso.

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BENEFÍCIOS AVELÃ SEM CASCA

-Fruta oleaginosa, fonte de magnésio, manganês, selênio, vitamina E, A, B1 e B2, arginina, ácido oleico e ômega 3;

-Indicada para diabéticos, desnutridos, pessoas debilitadas, fracas e anêmicas;

-Excelente para memória;

-Indicada para estruturar o cérebro, principalmente na infância;

-Utilizada no tratamento da arteriosclerose e desobstruções das coronárias;

-Previne e ajuda a eliminar a taxa do colesterol LDL do sangue.


SUGESTÃO DE USO

Siga as instruções de consumo que o seu Nutricionista sugeriu ou consuma de acordo com a sua preferência.


RECOMENDAÇÕES

Antes do consumo, sugerimos que leia atentamente a embalagem.

Todas as informações sobre produtos possuem apenas propósitos educativos e não tem a intenção de substituir diagnósticos, prescrições ou orientações profissionais.

Imagem meramente ilustrativa.


INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS AVELÃ SEM CASCA

AVELÃ SEM CASCA (100g)
Calorias. 628 kcal.
Gorduras. 60,75 g.
Proteínas. 16,7 g.
Carboidratos. 14,95 g.

Informação adicional

Peso 0.1 kg
Objetivo

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