 "Guaraná Em Pó 100g - Fight Naturais")
Guaraná Em Pó 100g - Fight Naturais o humor e estimular a queima de gordura no corpo, sendo uma excelente opção para dar mais disposição para o treino e para dietas de emagrecimento.
O pó de guaraná pode ser encontrado em cápsulas ou em pó, além de estar presente em diversos suplementos termogênicos.
A quantidade recomendada é de 2 a 5 g por dia, pois seu consumo excessivo pode trazer efeitos colaterais como insônia, alterações de humor e palpitações cardíacas.
1. Aumentar o rendimento do treino
O pós de guaraná aumenta a disposição e estado de alerta, o que gera uma maior dedicação na hora de treinar.
Além disso, ele retarda a sensação de fadiga, especialmente em exercícios de longa duração, permitindo que uma maior dedicação e esforço no treino ou na competição.
2. Favorecer a perda de peso
O uso de pó de guaraná ajuda a reduzir o peso por ser rico em cafeína e antioxidantes que aceleram o metabolismo e favorecem o uso da gordura como combustível para o corpo.
Além disso, ele tem um efeito de redutor da fome, afastando a vontade de comer entre as refeições.
No entanto, é importante lembrar que esse efeito é potencializado quando o pó de guaraná é utilizado juntamente de uma dieta equilibrada e da prática regular de atividade física.
BENEFÍCIOS
-Aumentar o rendimento do treino;
-Favorecer a perda de peso;
-Aumentar a concentração para estudar;
-Melhorar o humor;
-Controlar colesterol e triglicerídeos;
-Energética;
-Diurética;
-Analgésica;
-Anti-hemorrágica;
-Estimulante;
-Antidiarreico;
-Tônica.
SUGESTÃO DE USO
Tomar uma colher de café (pequena) de guaraná em pó com um copo de água (ou sua bebida preferida) em jejum, de preferência pela manhã. Caso necessite de energia suplementar, tomar dose similar nas primeiras horas da tarde
RECOMENDAÇÕES
O pó de guaraná não é recomendado para:
- Crianças, idosos, gestantes e lactantes.
- Hipertensos ou que possuem problemas de arritmias.
- Pessoas que sofrem com enxaquecas.
INGREDIENTES
A composição química do guaraná se caracteriza pela presença de alcaloides do tipo metilxantinas, tais como a cafeína, teofilina e teobromina, assim como de terpenos, flavonoides e amidos.
TABELA NUTRICIONAL
GUARANÁ EM PÓ (100g)
Calorias. 66,6 kcal.
Gorduras. 3,3 g.
Proteínas. 10 g.
Carboidratos. 0 g.
